11月までの報告

　更新が遅くなって申し訳ありません。

　新人戦も終わり、春に向けて

目標を確認し、再始動する準備期を終えました。

　12月練習再開後は練習試合を中心に行い、平日は試合の反省、振り返りを行い、日々成長していけたらと思っています。

　さて11月23日は管理栄養士・公認スポーツ栄養士の田澤　梓さんをお招きして

栄養講習会を実施しました。

　部員は９時からトレーナーによるウェイトトレーニング指導を受け、１０時から栄養講習会に参加しました。

　３分の１程度の保護者の方にも栄養講習会に参加していただき、改めて身体作りについて考えることができた１時間３０分でした。

　栄養講習会の映像を年内にDVDにまとめる予定です。一部映像が途切れてしまいましたが、内容を理解するには十分な映像になっています。ご希望の方は部員を通じて貸し出す形式を取ります。準備ができ次第、連絡致しますので参加できなかった保護者の方々も是非ともご覧いただき、部員の身体作りのヒントを得ることができれば幸いです。